Sadar atau tidak kita sudah mulai memasuki musim pancaroba loh Sobat Cegah. Bahkan saat tidak di masa pandemi saja kita tetap harus menjaga kesehatan, maka berikut admin ingin membagikan tips menjaga kesehatan di musim pancaroba.
1. Penuhi asupan nutrisi tubuhmu ya sob, ini penting untuk mencegah dirimu terserang penyakit.
2. Minumlah air mineral minimal 8 gelas untuk membantu detoks dan menjaga kekebalan tubuh terhadap penyakit.
3. Selalu bawa payung atau jas hujan kemanapun kamu bepergian, kita tidak pernah tau kapan hujan akan turun bukan?
4. Gunakan selalu masker untuk menghindari penularan virus atau penyakit dan selalu jaga kebersihan di lingkungan sekitarmu ya Sobat Cegah.
Dengan menerapkan tips-tips berikut semoga bisa membantu kita tetap sehat dan terjaga dari kemungkinan terserang penyakit di musim pancaroba ini ya sob.
#musimpancaroba #pancaroba #musim #hidup100persen #isidengankarya #tipssehat
#tips #hidupsehat #sehat100persen #tetapsehat #sehat #produktif #bahagia #sobatcegah
#ayopakaimasker #pakaimasker #masker #covid19 #cegahcovid19 #pandemi #pandemic
#minum #payung #bawapayung #makansehat #nutrisi #tubuhsehat #makanansehat
