Tetap Sehat dari Rumah

Mau gunakan fasilitas umum untuk olahraga tapi beberapa tempat masih ditutup. Eits, kamu juga bisa berolahraga dari rumah kok Sobat Cegah. Berikut ini beberapa gerakan yang tetap bisa kamu lakukan dari rumah agar tetap bugar ya.

#hidup100persen #sadar #sehat #produktif #bahagia #olahraga #stayhome #workout #homeworkout #bugar #plank #skipping #crunch #tetapsehat #makinsehat #gym #sport