Memanjakan diri atau “Self Care” itu gak melulu tentang nyalon atau travelling yang ngabisin duit gede kok. Banyak hal-hal sederhana yang bisa kita lakukan sehari-hari.
Emang ngapain sih mesti self care segala? Risetnya menyebutkan, melakukan self care ini bermanfaat untuk mengatasi stres, memberi waktu jeda, dan membantu menenangkan ketegangan atau relaksasi. Self care juga bermanfaat untuk meningkatkan self esteem, dan menjaga hubungan yang sehat dengan diri sendiri maupun orang lain, serta menghindarkan kamu dari penyalahgunaan narkoba.
#warondrugs #hidup100persen #dalashangitkadanarkoba #stopnarkoba #cegahnarkoba #berantasnarkoba #tanahlaut
